スタンダード

私とパートナーが大切に愛用しているバリエーション(基本フィガーに次ぐフィガー)を紹介いたします。
ポピュラーバリエーションやトレンドのバリエーションを含みます。競技ダンスやデモンストレーションでも用いる事が出来ます。

ここではスタンダード種目のバリエーションを示します。

ワルツWaltz Variation

W.1 Spin and Oerturned Turning Lock (Turning Lock to Right)

1~6ナチュラルスピンターンを行い,少しオーバーターンしほぼLODに背面
7なお右へ回転しながら,右足 右SLでLODへ後退 男女ともボールで1
8右へ回転しながら,左足 右足の前に交差して,中央に面す
(女子 中央に背面して,右足 左足お後ろに交差) トォ
&
9なお中央斜まで回転し右足LODへ前進 PPとなる
(女子 PPに回転して中央斜めに背面し,左足横に)
2
10ホバァを行い,中央へPPで前進 (女子 左足前進) トォ次いでロゥア3
11右足 中央斜へPPで前進 PPからのウィーブ等へ続ける
(女子 左足前進) ヒール
1

W.2 Running Spin Turn Side Cross

1~6ナチュラルスピンターンを行い,中央斜めに背面123 1&2
7右足 右SLで中央斜めへ後退 男女ともボールで3
8左足 CBMPに後退 (女子 右足CBMPに前進。OP HT) トォ1
9右足中央斜めへ後退 (女子 左足前進)&
10少し左回転して左足横へ 中央斜め面す (女子 右足横へ 中央斜めの背面)2
11右足 左足後ろにクロス (女子 左足 右足の前へクロス)3
12左足 中央斜へ前進してリバース系フィガーへ続ける
(女子 左足後退) ヒール
1

ワルツWaltz Routine

WR.1 中級ステップ ランニングスピンターン,フォーラウェイリバース&スリップビボット,ダブルリバーススピン,ヴェニーズクロスターン,オーバースウェイ,デベロペ,チェックドウィーブ,オーバースウェイ,ロンデ,ヒンジ,ルドルフロンデ

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)1(23)1(2)3
1ナチュラルターン(右)123
2ランニングスピンターン(左)12&3
3アウトサイドチェンジ(左)12
4サイドロック(左)3&
5フォーラウェイリバース&スリップビボット(左)1&23
6ダブルリバーススピン(左)12&3
7ヴェニーズクロスターン(左)12&3
8オーバースウェイ(左)12
9デベロペ 3
10スピン12&3
11(2辺目) パッシングナチュラルターン(右)123
12バックホイスク(左)123
13クローズ~ホイスク1&23
14スウェイチェンジ12&3
15チェックドウィーブ(右)123123
16シャッセtoPP(右)12&3
17オーバースウェイ 123
18スウェイチェンジ123
19(3辺目) ロンデ(右)123
20アウトサイドチェンジ (左)123
21シャッセfromPP(右)12&3
22クイックオープンリバース(右)12&3
23ヒンジ(右)123
24ルドルフロンデ123
25アウトサイドチェンジ123
26ランニングクロスシャッセ12&3
27(4辺目) ナチュラルターン(右)123
28オーバーターン(左)123
29バックラン(右)1&23
30ランニングクロスシャッセ (右)12&3
31ナチュラルターン(右)123

WR.2 上級ステップ トラベリングスピン,ダブルテレスピン,スローアウェイオーバースウェイ,セイムフットランジ,デベロペ,タンブルターン,ライトランジ,スタンディングスピン

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)123123
1ナチュラルターン(右)123123
2トラベリングスピン(右)1&23
3バックラン(右)1&23
4ナチュラルテレマーク(右)123
5(2辺目) クイックオープンリバース(左)12&3
6ダブルテレスピン(左)123&123&123
7レフトホイスク(右)1
8スウェイチェンジ(左)23
9スローアウェイオーバースウェイ123456
10(3辺目) フォーラウェイホイスク(右)12&3123
11セイムフットランジ123
12デベロペ123
13セイムフットランジポイント123
14クイックダブルリバーススピン(右)1&2&3&
15シャッセ(右)12&3
16フォワードラン(右)12&3
17(4辺目) トゥピボット(右)12&3
18バックロック(右)1&23
19バックラン(右)1&23
20ランニグウィーブ(右)1&23
21タンブルターン(右)12&3
22スウェイチェンジ(右)123
23ライトランジ(右)123
24デベロペ123 (左)123
25(5辺目) パッシングナチュラルターン(右)123
26シャッセロール(左)12&3
27ランニングスピンターン(左)1&23
28アウトサイドチェンジ(左)1&2
29サイドロック(右)3
30フォーラウェイリバース&スリップピボット (左)1&23
31チェンジオブダイレクション(左)123
32デベロペ1
33スタンディングスピン(左)23123123

タンゴTango Variation

T1 

タンゴTango Routine

TR.1 中級ステップ ロンデデペロペ,バウンスフォーラウェイ,テレスピン,レフトホイスク,スタンディングスピン,セイムフットランジ,ヴェニーズクロスターン,ホイスク,ストーク

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)
1ナチュラルプロムナードターン(左)
2ナチュラルツイストターン(左)
3スピン(右)SQQ
4ロンデ(左)
5デベロペ(左)
6チェンジオブダイレクション(左)QQQQ
7(2辺目) 2ウコークス(左)
8バウンスフォーラウェイ(左)
9テレスピン()
10レフトホンスク()
11スタンディングスピン()
12ダブルフォーラウェイ(左)
13セイムフットランジ()
14スウェイチェンジ()
15デベロペ()
16セイムフットランジポイント(左)
17(3辺目) オープンリバースターン()
18ヴェニーズクロスターン(右)
19ホイスク()
20ストーク()
21スウィブル()
22ストーク()
23スウィブル(左)
24クォータービーツ(左)Q&Q&S
25(4辺目) バックコントラチェック()
26サイドロック()

TR.2 上級ステップ トラベリングスピン,ダブルテレスピン,スローアウェイオーバースウェイ,セイムフットランジ,デベロペ,タンブルターン,ライトランジ,スタンディングスピン

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)
1フォーラウェイリバース&スリップピボット(左)QQQQ
2ロンデ(左)SQQ
3フォワードロック(右)SQQ
4ファンポイント(左)
5サイドロック(左)
6フォーラウェイリバース&スリップピボット(左)QQQQ
7ヴェニーズクロスターン(左)
8チェック(左)
9シャッセ()
10ポイント()
11ライトランジ()
12チェンジオブダイレクション(左)
13デベロペ()
14セイムフットランジポイント()
15ピボットターン()
16コントラチェック(左)
17ロンデ()
18(2辺目) ライトランジ(右)
19ターニングロック()
20テレスピン()
21シャッセ()
22チェック()
23ファイブステップ(左)QQS&S
24テレスピン(左)
25ドロップオーバースウェイ()
26ロンデ()
27スタンディングスピン()
28スウェイチェンジ()
29(3辺目) プロミナードリンク(左)SQQ
30フォーラウェイリバース&スリップピボット (左)1&23
31クイックフォーラウェイリバース&スリップピボット(左)
32クイックツイストターン()
33レフトランジ(左)
33チェックトゥPP()
33ビッグトップ()
33ピボットターン()
33ドロップオーバースウェイ()

フォックストロットFoxtrot Variation

F1 Trend Figur

フォックストロットFoxtrot Routine

FR.1 中級ステップ フォーラウェイリバース&スリップピボット,ライトランジ,テレスピン,コントラチェック,ロンデ,スタンディングスピン,セイムフットランジ

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)1~8
1フェザーステップ(右)SQQ
2フォーフェザー(左)S&QQQQQQ
3フォーラウェイリバース&スリップピボット(左)S&QQ
4ライトランジ(左)SSS
5(2辺目) バックラン(左)SQQQQ
6カーブドフェザー(右)SQQ
7アウトサイドスピン(左)SQQ
8(3辺目)フェザーステップ(右)SQQ
9テレスピン(左)SQQ&QQ
10フェザーフィニッシュ(左)QQ
11カーブドスリーステップ(左)SQQ
12リバースウェーブ(右)SQQ
13チェンジオブダイレクション(左)SS
14コントラチェック(左)SQQ
15ロンデ(右)S
16スタンディングスピン(左)Q&QQS
17コンティニュアスホバークロス(右)SQQQQQQ
18セイムフットランジ(右)SSSQQ
19(4辺目) ステーショナリピボット(右)Q
20シャッセトゥライト(左)SQ&QQQ
21ウィーブエンディング(左)QQ
22フォーラウェイリバース&スリップピボット(左)S&QQ
23チェンジオブダイレクション(左)SSS

FR.2 上級ステップ

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)
1カーブドスリーステップ(左)
2クイックリバースウェーブ4~6歩(左)
3クイックカーブドスリーステップ(右)
4リバースウェーブ4~6歩(左)
5ルンバクロス(左)
6ラン(左)
7(2辺目) フェザーステップ(左)
8スリーフォーラウェイ(左)
9ホバーtoPP()
10ウォーク()
11デベロペ()
12ロンデ(左)
13カーブドスリーステップ()
14バックコントラ()
15カーブドフェザー()
16(3辺目) エクステ(左)
17ウィーブエンディング()
18バウンスフォーラウェイ(右)
19タンブルターン()
20ロンデ()
21リバーススタンディングスピン()
22オーバースウェイ()
23(4辺目) スピンwithバーレルアクション(左)
24リバースウェーブ(左)
25バックフェザー()
26リバースウェーブ(ウィングポジション)()
27ピボットターン()
28リバースウェーブ()

クイックステップQuickstep Variation

Q1 

クイックステップQuickstep Routine

QR.1 中級ステップ

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)
1ナチュラルターン(右)
2ルンバクロス×2(左)
3オーバーターン()
4バックワードロック()
5ランニングフィニッシュ(アンダーターン)()
6(2辺目) ランニングクロスシャッセ()
7フォワードロック(クイックタイミング)×2()
8ウィーブ(左)
9ステップホップ()
10シャッセ()
11ウッドペッカー()
12シザースキック()
13(3辺目) ステップホップ×2()
14スキャターシャッセ()
15フリック ヘジテーション()
16ペンデュラムポインツ()
17(4辺目) オープンナチュラル()
18ランニングフィニッシュ()
19ティプシー()
20ペッパーポット()
21ナチュラルターン()

QR.2 上級ステップ

0(1辺目) プレパレーション(Preparation)
1(クローズドポジション)ペッパーポット ラン(右)
2ステップホップ×2 シャッセ×2(左)
3フリック アウトサイドチェンジ()
4ランニングフィッシュテール()
5(2辺目) スキャターシャッセwithフットチェンジ()
6(3辺目) ペッパーポット()
7シザース()
8ステップホップ×2 シャッセ(左)
9フリック ヘジテーション()
10ペンデュラムポイント()
11スローウッドペッカー()
12ペンデュラムポイント()
13シザースキック()
14(4辺目) パッシングナチュラルターン()
15ランニングフィニッシュ()
16クイックオープンリバース()
17ロンデ()
18スピンwithバーレルアクション()
19(5辺目) フォーフェザー()
20バックラン()
21ステップホップwithスウェイチェンジ()
22ヘジテーション()
23(パーグーパーグー)チャールストン()
24ペンデュラム()
25ペンデュラムポイント()

ヴェニーズワルツVienneseWaltz Variation

V1