私とパートナーが大切に愛用しているバリエーション(基本フィガーに次ぐフィガー)を紹介いたします。
ポピュラーバリエーションやトレンドのバリエーションを含みます。競技ダンスやデモンストレーションでも用いる事が出来ます。
ここではラテン種目のバリエーションを示します。
ルンバRumba Variation
R1 Wolks Ladies spiral Inclusive
| O.Fa.P.で始める | |
1 | 左足 前進 (女子 右足後退) | 2 |
2 | 右足 前進 (女子 右足で1/2回転し,左足前進) | 3 |
3 | 左足 前進 (女子 右足前進) | & |
4 | 右足 前進 (女子 右足で右へ1/2回転し,左足後退) | 41 |
| O.Fa.P.で終わる 次いでOpen Basicの1-3等へ続ける | |
R2 Switch Back
| O.Fa.P.で始める | |
1 | 左足 前進 (女子 右足後退) | 2 |
2 | 体重左足のまま,女子を1/2左回転へリード (女子 右足で1/2回転し,左足後ろにポイント) | & |
3 | 右足へ体重を戻す (女子 体重を左足に) | 3 |
4 | 左足 右足にクローズ,少し後ろ (女子 左足で右へ1/2回転し右足を少し前で揃える) | & |
5 | 右足 後退 (女子 左足前進) | 41 |
| 次いで左足から後退ウォーク等へ続ける (女子 右足前進) | |
R3 Curl,Fan variation finish in Open Position,Continuous Hip Twist,Sliding Doors
R4 Open Hip Twist,Swivel,Opening Out,Sliding Doors,Pause,Telemark
ルンバRumba Routine
RR.1 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | オープンヒップツイスト | (左)2341 |
2 | ランジ | (左)2341 |
3 | ネックロールアクション | (左)2341 |
4 | テレマーク | (左)2341 |
5 | ランナウェイ | (左)2341 |
6 | アラベスク | (左)2341 |
7 | ポイント | (左)2341 |
8 | インヴァイト | (左)2341 |
9 | クカラチャ | (左)2341 |
10 | ポイントウォーク | (左)2341 |
11 | クローズ | (左)2341 |
12 | ランジ | (左)2341 |
13 | ウォーク | (左)2341 |
14 | アレマーナ | (左)2341 |
15 | チェンジオブプレイス | (左)2341 |
16 | スウィブル | (左)2341 |
17 | クラブウォーク | (左)2341 |
18 | ヒップツイスト | (左)2341 |
19 | スウィブル | (左)2341 |
20 | スパイラル | (左)2341 |
RR.2 上級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | フォーラウェイ | (左)2341 |
2 | テレマーク | (左)2341 |
3 | ランジ | (左)2341 |
4 | スウィブル | (左)2341 |
5 | ファン | (左)2341 |
6 | スウィブル | (左)2341 |
7 | スパイラルターン | (左)2341 |
8 | ロンデ | (左)2341 |
9 | スピン | (左)2341 |
10 | オープンベーシック | (左)2341 |
11 | スイッチバック | (左)2341 |
12 | クラブウォーク | (左)2341 |
13 | スパイラルターン | (左)2341 |
14 | ランジライン | (左)2341 |
15 | ロンデ | (左)2341 |
16 | ランジライン | (左)2341 |
17 | スリーステップターン | (左)2341 |
18 | スウィブル | (左)2341 |
19 | クラブウォーク | (左)2341 |
20 | バックスウィブル | (左)2341 |
21 | スリーステップターン | (左)2341 |
22 | ランジライン | (左)2341 |
23 | バックラン | (左)2341 |
24 | クカラチャ | (左)2341 |
25 | ロンデ | (左)2341 |
RR.3 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | クロスベーシック | (左)23412341 |
2 | ファン | (左)23412341 |
3 | アレマーナ | (左)23412341 |
4 | アンダーアームターン | (左)2341 |
5 | キューバンロックス | (右)23412341 |
6 | リバーストップ | (右)23412341 |
7 | アイーダ | (右)2341 |
8 | キューバンロックス | (左)2341 |
9 | スポットターン | (右)23412341 |
10 | ロック | (右)2341 |
11 | 正面からアレマーナ | (左)23412341 |
12 | スライディングドアーズ | (左)2341×6 |
チャチャチャChaChaCha Variation
C1
チャチャチャChaChaCha Routine
CR.1 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | ニューヨーク | (左)2341 |
2 | ポイントウォーク | (左)2341 |
3 | オープンベーシックのバリエーション | (左)234&1234&1 |
4 | マンボステップ | (左)2&34&1 |
5 | コンティニュアスロック | (左)2&3&4&1 |
6 | スィブル(スロー) | (左)2341 |
7 | スィブル(クイック) | (左)2341 |
8 | ツイストアクション | (左)2341 |
9 | スリップバック | (左)2341 |
10 | スパイラル | (左)2341 |
11 | ホッキーステック | (左)2341 |
12 | オープンベーシック | (左)2341 |
13 | おすわり | (左)2341 |
14 | ロンデ | (左)2341 |
15 | スリーステップターン | (左)2&3&41 |
CR.2 上級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | チェック | (左) |
2 | ロンデシャッセ | (左) |
3 | バチカダ | (左) |
4 | ランジライン | (左) |
5 | スリップバック | (左) |
6 | バックスパイラル(女性スピン) | (左) |
7 | スウィブルウォーク(男性メレンゲアクション) | (左) |
8 | トウヒールスウィブルのバリエーション | (左) |
9 | スピン | (左) |
10 | チェック | (左) |
11 | ロンデ | (左) |
12 | ライン | (左) |
13 | スウィブル | (左) |
14 | スピン | (左) |
15 | マンボーステップ | (左) |
16 | ロック | (左) |
17 | ロンデホイスク | (左) |
18 | マンボーステップ | (左) |
19 | キューバンブレイクス | (左) |
20 | ライン | (左) |
サンバSumba Variation
S1
サンバSumba Routine
SR.1 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | シャドーポジションでのラン | (右)1&2 |
2 | 女性スリーステップターン | (左)3&4 |
3 | バチカダ | (左)5678 |
4 | シェイクハンドラン | (左)1234 |
5 | 女性スウィブル | (左)1234 |
6 | 女性ジグザグ | (左)1234 |
7 | スリーステップターン | (左)1234 |
8 | マンドステップ | (左)1234 |
9 | ボルタ | (左)1234 |
10 | 女性スリーステップターン | (左)1234 |
11 | リバースロール | (左)1234 |
12 | 女性スリーステップターン | (左)1234 |
13 | ロック | (左)1234 |
14 | ロンデホイスク | (左)1234 |
15 | ボディアクション | (左)1234 |
16 | ハンドロールアクション | (左)1234 |
17 | バックロック | (左)1234 |
18 | メレンゲウォーク | (左)1234 |
19 | 女性ジグザグ | (左)1234 |
20 | ポタフォゴス | (左)1234 |
SR.2 中級ステップ Rolling Off The Arm,Cruzado Walks and Locks,PP and CPP Runs
SR.3 中級ステップ
SR.4 上級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) | |
1 | スリーステップターン | |
2 | ロンデ | |
3 | ポイント | |
4 | プロムナードトゥカウンタープロムナードラン | |
5 | チェック | |
6 | ピボットターンジグザグのバリエーション | |
7 | ボタフォゴのバリエーション | |
8 | スリーテップターン | |
9 | クルーザードーズウォークス | |
10 | ターン | |
11 | ボルタ ポイント | |
12 | ボルタ | |
13 | リバースロール | |
14 | チェックリバースロール | |
15 | チェック | |
16 | ロンデ | |
17 | スリーステップターン | |
18 | スリーステップターン | |
19 | ジグザグ | |
20 | スリーステップターン | |
21 | ボルタ | |
22 | スリーステップターン | |
23 | キャッチ | |
ジャイヴJive Variation
J1 American Spin, Miami Special, Hip Bump
1 | アメリカンスピン2回 (シェイクハンド) | (左)QQ QaQ QaQ 2回(1-8,1-4) |
2 | マイアミスペシャル with Ronde Chasse | (左)QQ QaQ QaQ(5-8,1-2) |
3 | ヒップバンプ | (左)QQ QQ QaQ(3-8) |
J2 Overturned Change of Place, Simple Spin,Stop and Go
1 | オーバーターンチェンジオブプレース L to R | (左)QQ QaQ QaQ(1-6) |
2 | キックボールチェンジ | (左)QaQ(7-8) |
3 | シンプルスピン | (左)QQ(1-2) |
4 | オーバーターンチェンジオブプレース L to R to Open CPP | (左)QQ QaQ QaQ(3-8) |
5 | シンプルスピン | (左)QQ(1-2) |
6 | ストップアンドゴー | (左)QQ QaQ QQ QaQ(3-8,1-2) |
J3 Overturned Fallaway ThrowaAway, Chicken Walks, Sugar Push
1 | オーバーターンフォールアウェイスローアウェイ | (左)QQ QaQ QaQ(1-6) |
2 | チキンウォーク | (左)SSQQ(7-8,1-4) |
3 | フォールアウェイスローアウェイの3-8 | (左)QaQ QaQ(5-8) |
4 | チキンウォーク | (左)QQQQ(1-4) |
5 | シュガープッシュの3-8 | (左)QQ QaQ(5-8) |
J4 American Spin, Shoulder Spin, Chugging
1 | アメリカンスピン | (左)QQ QaQ QaQ(1-6) |
2 | ショルダースピン | (左)QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ(7-8,1-8,1-2) |
3 | チャギング(キックボールチェンジ) | (左)QQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ(3-8,1-8) |
ジャイヴJive Routine
JR.1 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) ボールチェンジ | |
1 | チェンジオブプレイス | () |
2 | パットアケイク | () |
3 | シャドーポジションでの入れ替わり | |
4 | スリーステップターン | |
5 | スリップバック | |
6 | ドランキングセーラー | |
7 | シンプルスピン | |
8 | チェンジオブプレイスのバリエーション | |
9 | スピン | |
10 | ドランキングセーラー | |
11 | フリックのバリエーション | |
12 | チェンジオブプレイス | |
12 | ピボットターン | |
12 | フォーラウェイスローアウェイ | |
12 | チャギング | |
12 | ローリングオフジアーム | |
パソドブレPasoDoble Variation
P1
パソドブレPasoDoble Routine
PR.1 中級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) ポーズ | |
1 | スピン | () |
2 | バックラン | () |
3 | マーチ | |
4 | トラベリングスピン | |
5 | フレゴリーナ | |
6 | シャッセトゥライト | |
7 | クードピック | |
8 | フォーラウェイホイスク | |
9 | プロムナードリンク | |
10 | ラパッス | |
11 | テレスピン | |
12 | スピン (ポーズ) | |
PR.2 上級ステップ
0 | プレパレーション(Preparation) ポーズ | |
1 | サーキュラーボルタ | |
2 | ランジ | |
3 | スピン | |
4 | マーチ | |
5 | ボタフォゴ | |
6 | バックスパイラル | |
7 | ツイスツ | |
8 | コンティニュアスロック | |
9 | マーチ | |
10 | プロムナードトゥカウンタープロムナード | |
11 | グランドサークル | |
12 | ウォーク | |
13 | スリーステップターン | |
14 | バックロック | |
15 | (ランジライン) | |
16 | ロック | |
17 | スピン | |
18 | ランジ | |
19 | シャッセケープ | |
20 | アンダーアームターン | |
21 | ウォーク | |
22 | スパイラルターン | |
23 | スリーステップターン | |
24 | プレスライン | |